はぎの郷では、フラダンスや演奏ボランティアに加え新たに昨秋より、シルバーリハビリ体操を始めました。
シルバーリハビリ体操は、専門の講習を受けたボランティアの方々のご協力を頂きながら、日常生活に必要な全身の筋肉を動かす体操を行っています。
皆さんそれぞれに、健康に関心があるようで5回目の今日も元気に取り組んでいらっしゃいました。